Para las personas delgadas que están interesadas en desarrollar masa muscular.
Paso 1
Toma 1 capsula de power max 6 10 min. Antes de entrenar y 1 cápsula al medio día.
Paso 2
Toma un scoop 10 min. antes de entrenar.
Paso 3
Realiza tu rutina de ejercicios y descansa 1 minuto entre series.
Paso 4
Toma un servicio de whey protein. te recomendamos agregarle avena.
Paso 5
Alimentate 40-60 min. Después de la rutina de ejercicios.
Paso 6
Descansa 8 horas como mínimo así los músculos se reparan y crecen.